Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków. Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kolumb.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 28.70km
  • Czas 01:05
  • VAVG 26.49km/h
  • Sprzęt Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze

poranny trening

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0


Kategoria szosa


  • DST 52.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 16.60km/h
  • HRmax 182 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Sprzęt Epic
  • Aktywność Jazda na rowerze

wycieczka z OTR

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0




  • Czas 00:40
  • Aktywność Pływanie

basen

Piątek, 28 lutego 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 43.80km
  • Czas 01:54
  • VAVG 23.05km/h
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 130 ( 66%)
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

czwartek

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0

krótki trening (1:12), reszta to dojazdy po mieście




  • Czas 00:50

FTO

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0




  • DST 41.70km
  • Czas 01:52
  • VAVG 22.34km/h
  • HRmax 150 ( 76%)
  • HRavg 123 ( 63%)
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

nad Wisłą

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0




  • Czas 00:50

TRX

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0




  • Czas 00:50

Trening obwodowy

Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 19.02.2014 | Komentarze 0




  • DST 28.70km
  • Czas 01:03
  • VAVG 27.33km/h
  • HRmax 174 ( 89%)
  • HRavg 141 ( 72%)
  • Sprzęt Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosa rano przed pracą

Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 19.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria szosa


  • DST 28.70km
  • Czas 01:07
  • VAVG 25.70km/h
  • HRmax 158 ( 81%)
  • HRavg 131 ( 67%)
  • Sprzęt Kellys
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosa

Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 15.02.2014 | Komentarze 0


Kategoria szosa