Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening z TTC
| Dystans całkowity: | 1869.51 km (w terenie 22.00 km; 1.18%) |
| Czas w ruchu: | 60:00 |
| Średnia prędkość: | 31.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.09 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (80 %) |
| Suma kalorii: | 15354 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 74.78 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
- DST 76.00km
- Czas 02:38
- VAVG 28.86km/h
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
trening z TTC
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria trening z TTC
- DST 74.21km
- Czas 02:18
- VAVG 32.27km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 3350kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
z TTC
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
do Wałdowa z TTC, potem samotnie najkrótszą drogą do domu po samochód, żeby zwieźć z trasy Marcina z połamanym widelcem
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 90.92km
- Czas 02:38
- VAVG 34.53km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 4106kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
z TTC
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 78.50km
- Czas 02:26
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 3649kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
z TTC
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 93.00km
- Czas 02:51
- VAVG 32.63km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 4249kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
trening z TTC
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
odpadłem kawałek za Unisławiem
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 72.42km
- Czas 02:22
- VAVG 30.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 01.05.2011 | Komentarze 0
od Skłudzewa było za mocne tempo jak na rozjazd po maratonie więc w Wałdowie odpuściłem i zamiast na Czarże pojechałem na Unisław.
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 84.08km
- Czas 02:41
- VAVG 31.33km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
trening z TTC
Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0
bardzo silny wiatr
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 106.00km
- Czas 03:26
- VAVG 30.87km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 199 (100%)
- HRavg 150 ( 75%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
z TTC
Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 0
Pętla przez Czarże w dobrym tempie, nawrót na wysokości Barbarki i rozjazd przez Zamek Bierzgłowski
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 80.86km
- Czas 03:01
- VAVG 26.80km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 149 ( 74%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
z TTC
Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0
Trasa ta co wczoraj, w Gzinie odcięło mi zasilanie ;p
Kategoria trening z TTC
- DST 80.83km
- Czas 03:12
- VAVG 25.26km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 149 ( 74%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
z TTC
Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 2
Czarże
Kategoria trening z TTC