Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
| Dystans całkowity: | 13742.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 433:43 |
| Średnia prędkość: | 28.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.09 km/h |
| Suma podjazdów: | 9849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Suma kalorii: | 62537 kcal |
| Liczba aktywności: | 234 |
| Średnio na aktywność: | 58.98 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.35km
- Czas 02:01
- VAVG 30.92km/h
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 131 ( 65%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa Skłudzewo
Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 50.63km
- Czas 01:32
- VAVG 33.02km/h
- HRmax 176 ( 88%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa Rzęczkowo
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 50.63km
- Czas 01:38
- VAVG 31.00km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 80.22km
- Czas 02:40
- VAVG 30.08km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Czarże
Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 0
6.30 rano z Pawłem
Kategoria szosa
- DST 57.37km
- Czas 01:54
- VAVG 30.19km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 166 ( 83%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa + miasto
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 15.06.2010 | Komentarze 0
pulsometr tylko z treningu ~51 km w czasie 1:37
później na uczelnię i do pracy
Kategoria szosa
- DST 47.00km
- Czas 01:35
- VAVG 29.68km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 186 ( 93%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
puls tylko z treningu - 37 km, czas 1:09
reszta to dojazdy po mieście
Kategoria szosa
- DST 64.21km
- Czas 01:59
- VAVG 32.37km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Skłudzewo
Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 38.30km
- Czas 01:23
- VAVG 27.69km/h
- HRmax 148 ( 74%)
- HRavg 123 ( 61%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 78.26km
- Czas 02:32
- VAVG 30.89km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 192 ( 96%)
- HRavg 140 ( 70%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Czarże
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 52.20km
- Czas 01:45
- VAVG 29.83km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
rano pętla ta co zawsze
Kategoria szosa