Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Fast Trak / Captain
| Dystans całkowity: | 2554.58 km (w terenie 1456.60 km; 57.02%) |
| Czas w ruchu: | 134:44 |
| Średnia prędkość: | 18.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3978 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (89 %) |
| Suma kalorii: | 9561 kcal |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 34.52 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.80km
- Teren 15.00km
- Czas 02:24
- VAVG 15.75km/h
- HRmax 186 ( 93%)
- HRavg 140 ( 70%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 37.70km
- Teren 20.00km
- Czas 02:28
- VAVG 15.28km/h
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Sobota, 28 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 36.50km
- Teren 20.00km
- Czas 02:24
- VAVG 15.21km/h
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 30.75km
- Teren 10.00km
- Czas 01:46
- VAVG 17.41km/h
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 142 ( 71%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 75.00km
- Teren 45.00km
- Czas 04:24
- VAVG 17.05km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 140 ( 70%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
trasą maratonu krakowskiego
Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 58.20km
- Teren 25.00km
- Czas 03:13
- VAVG 18.09km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 140 ( 70%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Przez Dolinę Będkowską do Ojcowa
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 43.00km
- Czas 03:22
- VAVG 12.77km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworzyna Krynicka
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Niedzielna wycieczka w góry. Pęknięta szprycha na zjeździe z Jaworzyny
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 43.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:27
- VAVG 17.55km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0
wymiana łożysk w suporcie
Kategoria Fast Trak / Captain, zużyte części
- DST 88.00km
- Teren 60.00km
- Czas 07:05
- VAVG 12.42km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabierzów
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Po trasie maratonu w Zabierzowie
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 40.50km
- Teren 20.00km
- Czas 02:46
- VAVG 14.64km/h
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain