Info
Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 514.70 km (w terenie 152.00 km; 29.53%) |
| Czas w ruchu: | 29:26 |
| Średnia prędkość: | 17.49 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 39.59 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.00km
- Czas 01:16
- VAVG 24.47km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 43.00km
- Czas 03:22
- VAVG 12.77km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworzyna Krynicka
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
Niedzielna wycieczka w góry. Pęknięta szprycha na zjeździe z Jaworzyny
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 43.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:27
- VAVG 17.55km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0
wymiana łożysk w suporcie
Kategoria Fast Trak / Captain, zużyte części
- DST 38.10km
- Czas 01:26
- VAVG 26.58km/h
- HRavg 137 ( 68%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0
błądzenie
Kategoria szosa
- DST 88.00km
- Teren 60.00km
- Czas 07:05
- VAVG 12.42km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zabierzów
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Po trasie maratonu w Zabierzowie
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 40.50km
- Teren 20.00km
- Czas 02:46
- VAVG 14.64km/h
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 30.75km
- Teren 12.00km
- Czas 01:49
- VAVG 16.93km/h
- HRmax 190 ( 95%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 37.00km
- Czas 01:21
- VAVG 27.41km/h
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 37.00km
- Czas 01:21
- VAVG 27.41km/h
- HRmax 177
- HRavg 177 ( 88%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 30.40km
- Teren 10.00km
- Czas 01:46
- VAVG 17.21km/h
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain