Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 274.81 km (w terenie 29.00 km; 10.55%) |
| Czas w ruchu: | 11:44 |
| Średnia prędkość: | 23.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 552 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (89 %) |
| Suma kalorii: | 1061 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 34.35 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.66km
- Czas 01:50
- VAVG 27.63km/h
- HRavg 148 ( 74%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
wietrznie
Kategoria szosa
- DST 42.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:15
- VAVG 18.67km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
dojazdy
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
dojazd na start i z powrotem, objazd trasy itp
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 14.00km
- Teren 14.00km
- Czas 00:57
- VAVG 14.74km/h
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 178 ( 89%)
- Kalorie 1061kcal
- Podjazdy 552m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
xc
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 1
Pracodawca zorganizował nam wyścig xc i to taki całkiem konkretny, ze zjazdami, podjazdami (jednego nawet nie do podjechałem...) i błotem. A myślałem że będzie piknik ;)
Kategoria Fast Trak / Captain, xc
- DST 35.80km
- Czas 01:15
- VAVG 28.64km/h
- HRmax 176 ( 88%)
- HRavg 147 ( 73%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 36.50km
- Czas 01:21
- VAVG 27.04km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 32.50km
- Czas 01:12
- VAVG 27.08km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 28.75km
- Czas 01:04
- VAVG 26.95km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 2
Kategoria szosa
- DST 34.60km
- Teren 5.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.87km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Las Wolski
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain