Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 830.29 km (w terenie 180.00 km; 21.68%) |
| Czas w ruchu: | 33:37 |
| Średnia prędkość: | 23.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1350 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (72 %) |
| Suma kalorii: | 32848 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 55.35 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 67.50km
- Teren 60.00km
- Czas 05:14
- VAVG 12.90km/h
- Podjazdy 750m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Wdecki Park Krajobrazowy
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 0
zwiedzanie Wdeckiego Parku Krajobrazowego czyli jazda po singlach nad brzegiem Wdy, Zalewu Żur i okolicznych jezior. Było sporo przedzierania się przez krzaki i przeskakiwania powalonych drzew.
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 22.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:40
- VAVG 13.20km/h
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 1800kcal
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Kanada
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
single na Kanadzie z Marcinem. Jeździliśmy ponad godzinę każdą ścieżką po kilka (kilkanaście?) razy i gdyby się nie ściemniło to pewnie dalej byśmy jeździli...
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 47.50km
- Teren 25.00km
- Czas 02:29
- VAVG 19.13km/h
- HRmax 186 ( 93%)
- HRavg 140 ( 70%)
- Kalorie 2492kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Zamek Bierzgłowski z Emanem i Wojtkiem
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 32.92km
- Czas 01:42
- VAVG 19.36km/h
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 123 ( 61%)
- Kalorie 1557kcal
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 22.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 74.21km
- Czas 02:18
- VAVG 32.27km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 3350kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
z TTC
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
do Wałdowa z TTC, potem samotnie najkrótszą drogą do domu po samochód, żeby zwieźć z trasy Marcina z połamanym widelcem
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 4.00km
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
do sklepu
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
- DST 127.50km
- Czas 04:51
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 83%)
- HRavg 121 ( 60%)
- Kalorie 5300kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Bydgoszcz - Chełmno - Toruń
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
z Siudkiem
Kategoria szosa
- DST 71.40km
- Teren 30.00km
- Czas 03:00
- VAVG 23.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 161 ( 80%)
- HRavg 128 ( 64%)
- Kalorie 2651kcal
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Osiek
Wtorek, 16 sierpnia 2011 · dodano: 16.08.2011 | Komentarze 0
do Osieka nad jezioro
Kategoria Fast Trak / Captain
- DST 90.92km
- Czas 02:38
- VAVG 34.53km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 4106kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
z TTC
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 14.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 27.00km
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
po lesie
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 13.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Explorer / Captain