Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1085.39 km (w terenie 266.00 km; 24.51%) |
| Czas w ruchu: | 47:44 |
| Średnia prędkość: | 22.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9164 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 39555 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 33.92 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.63km
- Teren 55.00km
- Czas 04:15
- VAVG 14.03km/h
- VMAX 70.00km/h
- HRmax 188 ( 94%)
- HRavg 165 ( 82%)
- Kalorie 4644kcal
- Podjazdy 1930m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Marathon Głuszyca MEGA
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
czas 4:15:39
128/352 open
55/116 m2
zdjęcie znalezione na bikelife.pl
Kategoria Explorer / Captain, maratony
- DST 5.00km
- Czas 00:20
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
przed i po maratonie
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 0
Kategoria Explorer / Captain
- DST 10.50km
- Czas 00:30
- VAVG 21.00km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0
- DST 49.50km
- Czas 01:32
- VAVG 32.28km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 149 ( 74%)
- Podjazdy 2252m
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa Kończewice
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 5.20km
- Czas 00:20
- VAVG 15.60km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
na francuski
Poniedziałek, 25 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0
- DST 93.00km
- Czas 02:51
- VAVG 32.63km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 4249kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
trening z TTC
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
odpadłem kawałek za Unisławiem
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 36.20km
- Czas 01:13
- VAVG 29.75km/h
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 1722kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0
ciężko jechać po trzech przechlanych nocach...
Kategoria szosa
- DST 5.20km
- Czas 00:15
- VAVG 20.80km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
na francuski
Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 23.07.2011 | Komentarze 0
- DST 7.20km
- Czas 00:20
- VAVG 21.60km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
na francuski
Czwartek, 21 lipca 2011 · dodano: 22.07.2011 | Komentarze 0
- DST 5.20km
- Czas 00:15
- VAVG 20.80km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
na francuski
Środa, 20 lipca 2011 · dodano: 21.07.2011 | Komentarze 0