Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1085.39 km (w terenie 266.00 km; 24.51%) |
| Czas w ruchu: | 47:44 |
| Średnia prędkość: | 22.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9164 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 39555 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 33.92 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.20km
- Teren 40.00km
- Czas 02:25
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 52.80km/h
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 150 ( 75%)
- Kalorie 2840kcal
- Podjazdy 611m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0
Zamek Bierzgłowski z Marcinem, Cinkiem i Szmajdą
Kategoria Explorer / Captain
- DST 5.50km
- Czas 00:15
- VAVG 22.00km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
na francuski
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0
- DST 3.00km
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
na start i spowrotem
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria Explorer / Captain
- DST 66.70km
- Teren 60.00km
- Czas 06:02
- VAVG 11.06km/h
- VMAX 65.30km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 159 ( 79%)
- Kalorie 5133kcal
- Podjazdy 2733m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Marathon Ustroń
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 2
86/127 open
26/37 m2
czas 6:02:26
czas z licznika 5:14:25
czyli w sumie prawie 50 minut spędziłem na bufetach albo stojąc pod drzewem w cieniu bo upał był niesamowity. Do tego przed startem odkryłem dziurę w bukłaku i zostawiłem bidon na drugim bufecie. Ogólnie to po Trophy nie chce mi się ścigać.
Kategoria Explorer / Captain, maratony
- DST 9.30km
- Czas 00:40
- VAVG 13.95km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
po Ustroniu
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria Explorer / Captain
- DST 5.40km
- Teren 1.00km
- Czas 00:20
- VAVG 16.20km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0
- DST 40.05km
- Teren 30.00km
- Czas 01:58
- VAVG 20.36km/h
- HRmax 185 ( 92%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Czwartek, 7 lipca 2011 · dodano: 07.07.2011 | Komentarze 0
z Marcinem
Kategoria Explorer / Captain
- DST 8.00km
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 0
wymiana klocków z tyłu. Stare wytrzymały ok. 1100 km w tym 2 maratony w górach i MTB Trophy
Kategoria Explorer / Captain, zużyte części
- DST 44.66km
- Czas 01:34
- VAVG 28.51km/h
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 128 ( 64%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Łążyn
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 6.90km
- Czas 00:25
- VAVG 16.56km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Poniedziałek, 4 lipca 2011 · dodano: 04.07.2011 | Komentarze 0