Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 1085.39 km (w terenie 266.00 km; 24.51%) |
| Czas w ruchu: | 47:44 |
| Średnia prędkość: | 22.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9164 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 39555 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 33.92 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:07
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 51.50km/h
- HRmax 170 ( 85%)
- HRavg 127 ( 63%)
- Kalorie 2187kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0
wieczorem ze Szmajdą
Kategoria Explorer / Captain
- DST 9.50km
- Czas 00:30
- VAVG 19.00km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 0
- DST 5.20km
- Czas 00:15
- VAVG 20.80km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
na francuski
Poniedziałek, 18 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0
- DST 247.00km
- Czas 08:35
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 63.60km/h
- HRmax 161 ( 80%)
- HRavg 129 ( 64%)
- Kalorie 10831kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Władysławowo
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 18.07.2011 | Komentarze 0
wyjazd o 5.40 z Torunia z Marcinem, o 17 byliśmy we Władku. Kąpiel w morzu, zimne piwko na plaży i o 20.38 pociągiem do Torunia. W domu byłem po 4 rano.
Kategoria szosa
- DST 57.25km
- Teren 30.00km
- Czas 02:30
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 48.30km/h
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 137 ( 68%)
- Kalorie 2150kcal
- Podjazdy 430m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Poligon
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0
wieczorem dookoła poligonu z Marcinem i Wąskim. Łącznie dziś 150 km i prawie 6 godzin na siodełku
Kategoria Explorer / Captain
- DST 5.20km
- Czas 00:15
- VAVG 20.80km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
na francuski
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0
- DST 87.00km
- Czas 03:06
- VAVG 28.06km/h
- HRavg 128 ( 64%)
- Kalorie 3558kcal
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
do Bydgoszczy
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 0
odebrać narzędzia. Po powrocie zmiana siodełka na Gipiemme Pluma, bo oryginalne z Kellysa coś mnie ostatnio uwiera
Kategoria szosa
- DST 5.20km
- Czas 00:15
- VAVG 20.80km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
francuski
Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0
- DST 42.40km
- Teren 20.00km
- Czas 02:17
- VAVG 18.57km/h
- VMAX 47.90km/h
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 129 ( 64%)
- Kalorie 2241kcal
- Podjazdy 478m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Puszcza Bydgoska
Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0
wieczorem w 6 osób po ścieżkach w okolicach drogi krajowej na Poznań. Dawno tam nie byłem, 2 razy się zgubiliśmy.
Kategoria Explorer / Captain
- DST 5.50km
- Czas 00:15
- VAVG 22.00km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
francuski
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0