Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 933.76 km (w terenie 424.00 km; 45.41%) |
| Czas w ruchu: | 53:48 |
| Średnia prędkość: | 17.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 13490 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 5530 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 46.69 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.20km
- Czas 00:15
- VAVG 24.80km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
- DST 11.00km
- Czas 00:40
- VAVG 16.50km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
Po mieście na Unibiku, bo Spec jeszcze nie zrobiony po Trophy a Merida posłużyła jako dawca zapasowej przerzutki i też jeszcze nie zrobiona
- DST 72.60km
- Teren 60.00km
- Czas 06:38
- VAVG 10.94km/h
- HRavg 133 ( 66%)
- Podjazdy 2630m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Trophy - etap IV
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 2
2 kapcie + rozpruty bok tylnej opony w połowie trasy.
Nigdy w życiu nie byłem tak skatowany
Kategoria zużyte części, maratony
- DST 75.75km
- Teren 70.00km
- Czas 06:21
- VAVG 11.93km/h
- HRmax 169 ( 84%)
- HRavg 137 ( 68%)
- Podjazdy 2810m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Trophy - etap III
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria maratony
- DST 89.60km
- Teren 80.00km
- Czas 07:38
- VAVG 11.74km/h
- HRmax 175 ( 87%)
- HRavg 140 ( 70%)
- Podjazdy 3020m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Trophy - etap II
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria maratony
- DST 70.00km
- Teren 70.00km
- Czas 06:00
- VAVG 11.67km/h
- HRmax 196 ( 98%)
- HRavg 160 ( 80%)
- Podjazdy 2380m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Trophy - etap I
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 2
2 kapcie
Beskidzie błoto
autorem zdjęcia jest Bartek Sufin
Kategoria maratony
- DST 18.00km
- Czas 01:00
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Trophy - dojazdy
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
- DST 36.70km
- Czas 01:19
- VAVG 27.87km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 1
Chciałem zrobić ostatni mocniejszy trening przed Trophy, ale pomimo, że ostatnio bardzo mało jeżdżę nie jestem wypoczęty - bardzo niskie tętno, w granicach 120 ud/min, nawet na podjazdach ciężko przekroczyć 150, do tego silny wiatr w twarz. Coś jest nie tak.
Kategoria szosa
- DST 36.80km
- Teren 15.00km
- Czas 02:05
- VAVG 17.66km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Skarpa
Czwartek, 16 czerwca 2011 · dodano: 16.06.2011 | Komentarze 0
- DST 40.50km
- Czas 01:32
- VAVG 26.41km/h
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
awaria...
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0
chciałem jechać na Czarże, ale prawa klamkomanetka padła więc zawróciłem
Kategoria szosa