Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 933.76 km (w terenie 424.00 km; 45.41%) |
| Czas w ruchu: | 53:48 |
| Średnia prędkość: | 17.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 13490 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 5530 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 46.69 km i 2h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 4.00km
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
do serwisu
Wtorek, 14 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
wyprostować hak
- DST 39.00km
- Teren 39.00km
- Czas 02:11
- VAVG 17.86km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Singltrek pod Smrkem
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
2 pętle na Singltreku
- DST 84.80km
- Teren 80.00km
- Czas 06:23
- VAVG 13.28km/h
- HRmax 188 ( 94%)
- HRavg 159 ( 79%)
- Kalorie 5530kcal
- Podjazdy 2650m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
maraton Karpacz GIGA
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 5
pierwsze giga w górach...
114/158 w open
33/41 w m2
Kategoria maratony
- DST 8.30km
- Czas 00:38
- VAVG 13.11km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Karpacz
Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 14.06.2011 | Komentarze 0
przed i po maratonie
- DST 20.87km
- Teren 10.00km
- Czas 00:58
- VAVG 21.59km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Barbarka
Piątek, 10 czerwca 2011 · dodano: 10.06.2011 | Komentarze 0
- DST 23.94km
- Czas 00:49
- VAVG 29.31km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 149 ( 74%)
- HRavg 128 ( 64%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Łysomice
Wtorek, 7 czerwca 2011 · dodano: 07.06.2011 | Komentarze 0
krótka przerwa w nauce
Kategoria szosa
- DST 159.00km
- Czas 05:28
- VAVG 29.09km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Wąbrzeźno - Golub-Dobrzyń - Toruń
Niedziela, 5 czerwca 2011 · dodano: 05.06.2011 | Komentarze 2
z Pawłem.
Kategoria szosa
- DST 10.00km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0
- DST 62.50km
- Czas 01:47
- VAVG 35.05km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 146 ( 73%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Skłudzewo
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 0
z Pawłem i Wojtkiem
Kategoria szosa
- DST 64.20km
- Czas 02:06
- VAVG 30.57km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 147 ( 73%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Skłudzewo
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0
rano z Marcinem
Kategoria szosa