Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 951.07 km (w terenie 320.00 km; 33.65%) |
| Czas w ruchu: | 39:57 |
| Średnia prędkość: | 22.47 km/h |
| Suma podjazdów: | 7495 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (83 %) |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 43.23 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 2.00km
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0
- DST 66.07km
- Czas 02:14
- VAVG 29.58km/h
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa Skłudzewo
Wtorek, 17 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
interwały z Pawłem
Kategoria szosa
- DST 36.60km
- Czas 01:15
- VAVG 29.28km/h
- HRmax 155 ( 77%)
- HRavg 127 ( 63%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 16.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 64.32km
- Czas 01:58
- VAVG 32.71km/h
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 148 ( 74%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa Skłudzewo
Czwartek, 12 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 36.68km
- Czas 01:08
- VAVG 32.36km/h
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa Zamek Bierzgłowski
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 8.00km
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
- DST 20.62km
- Teren 15.00km
- Czas 01:21
- VAVG 15.27km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Singltrek pod Smrkem
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0
z Pawłem. Na trasie baaardzo dużo wody, niestety dwa dni ulewy kompletnie zniszczyły kilkudziesięciometrowy odcinek trasy.
- DST 83.57km
- Teren 60.00km
- Czas 05:35
- VAVG 14.97km/h
- HRavg 134 ( 67%)
- Podjazdy 2190m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Karpacz
Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0
do Karpacza trasą maratonu Golonki (2 połowa trasy GIGA), powrót asfaltem i Drogą pod Reglami
- DST 101.70km
- Teren 50.00km
- Czas 05:48
- VAVG 17.53km/h
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 136 ( 68%)
- Podjazdy 2133m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Izerskie
Środa, 4 sierpnia 2010 · dodano: 04.08.2010 | Komentarze 0
m.in Wysoki Kamień, Singltrek pod Smrkem i Stóg Izerski
- DST 24.50km
- Teren 15.00km
- Czas 01:34
- VAVG 15.64km/h
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 137 ( 68%)
- Podjazdy 680m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Szklarska Poręba
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 0
część "Trasy Radiowej Trójki" do wodospadu Kamieńczyka, stamtąd zjazd czerwonym szlakiem pieszym