Info
Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1149.39 km (w terenie 296.00 km; 25.75%) |
| Czas w ruchu: | 44:22 |
| Średnia prędkość: | 24.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 3803 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (86 %) |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 45.98 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 58.87km
- Teren 15.00km
- Czas 03:06
- VAVG 18.99km/h
- VMAX 78.80km/h
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Podjazdy 1392m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Przełęcz Karkonoska
Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0
z Wojtkiem do Michałowic drogą pod Reglami, pieszymi szlakami do Przesieki i podjazd na Przełęcz Karkonoską. Powrót asfaltem. Rekord prędkości maksymalnej na zjeździe z Przełęczy
- DST 25.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:30
- VAVG 16.67km/h
- HRmax 186 ( 93%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Podjazdy 525m
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Szklarska Poręba
Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 30.07.2010 | Komentarze 0
po południu po okolicy: droga pod Reglami, Michałowice, wodospad Szklarki
- DST 33.82km
- Teren 25.00km
- Czas 01:42
- VAVG 19.89km/h
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 25.07.2010 | Komentarze 0
z Mikusiem
- DST 88.37km
- Czas 02:57
- VAVG 29.96km/h
- HRmax 170 ( 85%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Podjazdy 450m
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót z Trzebcin
Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 24.07.2010 | Komentarze 0
Przez Chełmno i Unisław. Przebita dętka na moście przez Wisłę, przelotne deszcze, znowu pod wiatr.
- DST 106.00km
- Czas 03:48
- VAVG 27.89km/h
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 134 ( 67%)
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzebciny
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 24.07.2010 | Komentarze 0
do Ostromecka z Pawłem i Bartkiem, dalej sam przez Bydgoszcz, Strzelce Dolne, Trzęsacz, Kozielec, Gruczno, Drzycim, Tleń i kilka innych wiosek do Trzebcin w Borach Tucholskich. Całą drogę wiatr w twarz.
- DST 8.32km
- Teren 1.00km
- Czas 00:42
- VAVG 11.89km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
na cmentarz
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
- DST 64.28km
- Czas 02:02
- VAVG 31.61km/h
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa Skłudzewo
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 20.07.2010 | Komentarze 0
rano
- DST 5.92km
- Czas 00:19
- VAVG 18.69km/h
- Sprzęt Unibike
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0
- DST 49.70km
- Teren 35.00km
- Czas 01:55
- VAVG 25.93km/h
- HRmax 188 ( 94%)
- HRavg 172 ( 86%)
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
maraton Gniezno
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0
22/120 open
10/28 m2
- DST 5.00km
- Sprzęt Epic
- Aktywność Jazda na rowerze
przed i po
Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0