Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 853.21 km (w terenie 240.00 km; 28.13%) |
| Czas w ruchu: | 32:50 |
| Średnia prędkość: | 24.88 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (85 %) |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 30.47 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 25.80km
- Teren 20.00km
- Czas 01:18
- VAVG 19.85km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 169 ( 84%)
- HRavg 129 ( 64%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
las
Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0
- DST 1.60km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 18 maja 2010 · dodano: 18.05.2010 | Komentarze 0
czyszczenie roweru po maratonie, przełożenie mostka na plus
- DST 50.72km
- Teren 40.00km
- Czas 03:03
- VAVG 16.63km/h
- HRmax 192 ( 96%)
- HRavg 165 ( 82%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia MTB Marathon Bielawa
Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
81/176 open
33/50 M2
Kategoria maratony
- DST 6.00km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Niedziela, 16 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
- DST 1.00km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 15.05.2010 | Komentarze 0
- DST 33.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:50
- VAVG 18.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
skarpa
Piątek, 14 maja 2010 · dodano: 14.05.2010 | Komentarze 0
w deszczu z Pawłem
- DST 1.80km
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 13 maja 2010 · dodano: 14.05.2010 | Komentarze 0
- DST 2.00km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 12 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
- DST 69.37km
- Czas 02:13
- VAVG 31.29km/h
- HRmax 164 ( 82%)
- HRavg 138 ( 69%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Unisław
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 89.50km
- Czas 02:42
- VAVG 33.15km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
ttc
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa, trening z TTC