Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 748.90 km (w terenie 153.00 km; 20.43%) |
| Czas w ruchu: | 27:59 |
| Średnia prędkość: | 26.26 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (83 %) |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 32.56 km i 1h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 1.95km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 30 kwietnia 2010 · dodano: 30.04.2010 | Komentarze 0
- DST 52.55km
- Czas 01:47
- VAVG 29.47km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Komentarze 0
rano z Pawłem
Kategoria szosa
- DST 52.52km
- Czas 01:45
- VAVG 30.01km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 178 ( 89%)
- HRavg 137 ( 68%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 28.04.2010 | Komentarze 0
rano z Pawłem
Kategoria szosa
- DST 8.34km
- Czas 00:25
- VAVG 20.02km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
po mieście
Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Komentarze 1
- DST 36.65km
- Czas 01:14
- VAVG 29.72km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 164 ( 82%)
- HRavg 130 ( 65%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Bierzgłowski
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 0
z Pawłem
Kategoria szosa
- DST 55.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:40
- VAVG 20.62km/h
- HRmax 193 ( 96%)
- HRavg 167 ( 83%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia MTB Maraton Chodzież
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0
62/258 open
27/68 M2
Kategoria maratony
- DST 6.00km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0
rozgrzewka
- DST 1.80km
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 2.40km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 23.04.2010 | Komentarze 0
sprzęt wyczyszczony, przygotowany na niedzielę..
kolano nadal boli..
- DST 54.50km
- Czas 01:49
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 152 ( 76%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0
rano z Pawłem
Kategoria szosa