Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kolumb z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 47368.70 kilometrów w tym 11907.30 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 50498 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Lipiec1 - 0
- 2015, Czerwiec26 - 0
- 2015, Maj13 - 0
- 2015, Kwiecień16 - 0
- 2015, Marzec21 - 0
- 2015, Luty21 - 0
- 2015, Styczeń18 - 0
- 2014, Grudzień14 - 0
- 2014, Listopad23 - 0
- 2014, Październik22 - 0
- 2014, Wrzesień23 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec32 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 0
- 2014, Maj23 - 0
- 2014, Kwiecień25 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty35 - 0
- 2014, Styczeń37 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad36 - 0
- 2013, Październik39 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień12 - 0
- 2013, Lipiec13 - 0
- 2013, Czerwiec8 - 3
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień7 - 0
- 2012, Marzec10 - 1
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik28 - 0
- 2011, Wrzesień23 - 2
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec32 - 2
- 2011, Czerwiec20 - 12
- 2011, Maj25 - 3
- 2011, Kwiecień28 - 15
- 2011, Marzec20 - 1
- 2011, Luty13 - 2
- 2011, Styczeń8 - 2
- 2010, Grudzień14 - 0
- 2010, Listopad6 - 2
- 2010, Wrzesień17 - 1
- 2010, Sierpień22 - 0
- 2010, Lipiec25 - 7
- 2010, Czerwiec26 - 3
- 2010, Maj28 - 0
- 2010, Kwiecień23 - 1
- 2010, Marzec7 - 1
- 2010, Styczeń1 - 0
- 2009, Grudzień8 - 0
- 2009, Listopad6 - 0
- 2009, Październik8 - 2
- 2009, Wrzesień14 - 1
- 2009, Sierpień18 - 7
- 2009, Lipiec19 - 6
- 2009, Czerwiec18 - 4
- 2009, Maj20 - 9
- 2009, Kwiecień21 - 10
- 2009, Marzec19 - 5
- 2009, Luty16 - 3
- 2009, Styczeń12 - 3
- 2008, Grudzień10 - 3
- 2008, Listopad8 - 0
- 2008, Październik12 - 2
- 2008, Wrzesień13 - 7
- 2008, Sierpień9 - 6
- 2008, Lipiec15 - 7
- 2008, Czerwiec17 - 2
- 2008, Maj17 - 2
- 2008, Kwiecień11 - 3
- 2008, Marzec9 - 9
- 2008, Luty7 - 6
- 2008, Styczeń6 - 5
- 2007, Grudzień8 - 7
- 2007, Listopad9 - 4
- 2007, Październik19 - 18
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień15 - 5
- 2007, Lipiec9 - 4
- 2007, Czerwiec15 - 0
- 2007, Maj20 - 0
- 2007, Kwiecień26 - 0
- 2007, Marzec18 - 0
- 2007, Luty9 - 0
- 2007, Styczeń11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2009
| Dystans całkowity: | 863.28 km (w terenie 235.00 km; 27.22%) |
| Czas w ruchu: | 32:14 |
| Średnia prędkość: | 26.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.09 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (86 %) |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 47.96 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 37.08km
- Teren 15.00km
- Czas 01:30
- VAVG 24.72km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 158 ( 79%)
- HRavg 134 ( 67%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
do Przysieka i po mieście
Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0
mycie roweru i do sklepu po opaskę na obręcz. gorąco.
- DST 53.00km
- Teren 53.00km
- Czas 02:18
- VAVG 23.04km/h
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 173 ( 86%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB u Brata Jana
Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0
czas 2:17:59
21/79 open
10/24 w M2
Zaczęło się dosyć pechowo, bo na rozgrzewce złapałem gumę i ledwo zdążyłem na start. Winna okazała się pęknięta opaska na obręczy - przyszczypnęła dętkę. Pożyczona od Rafała dętka też okazała się dziurawa, ale udało się dojechać na niej do mety.
Kategoria maratony
- DST 7.00km
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
przed i po maratonie
Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 0
- DST 51.66km
- Czas 01:56
- VAVG 26.72km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 171 ( 85%)
- HRavg 125 ( 62%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
czwartek
Czwartek, 25 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 50.40km
- Teren 20.00km
- Czas 02:01
- VAVG 24.99km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 150 ( 75%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
Puszcza Bydgoska
Wtorek, 23 czerwca 2009 · dodano: 23.06.2009 | Komentarze 0
Chciałem jechać do Otłoczyna, ale były ćwiczenia na poligonie, więc przez Małą Nieszawkę pojechałem pokręcić w Puszczy Bydgoskiej.
- DST 86.46km
- Czas 02:29
- VAVG 34.82km/h
- VMAX 67.09km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 197 ( 98%)
- HRavg 148 ( 74%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Tour de Toruń ;)
Niedziela, 21 czerwca 2009 · dodano: 21.06.2009 | Komentarze 2
Toruń - Zławieś - Skłudzewo - Dąbrowa Chełmińska - Gzin - Czarże - Wałdowo Królewskie - Skłudzewo - Rzęczkowo - Łążyn - Łubianka - Toruń
Kategoria szosa, trening z TTC
- DST 46.77km
- Czas 01:41
- VAVG 27.78km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 161 ( 80%)
- HRavg 129 ( 64%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Młyniec
Piątek, 19 czerwca 2009 · dodano: 19.06.2009 | Komentarze 0
Kategoria szosa
- DST 20.10km
- Teren 18.00km
- Czas 00:56
- VAVG 21.54km/h
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
- DST 35.80km
- Teren 12.00km
- Czas 01:32
- VAVG 23.35km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Sprzęt Merida
- Aktywność Jazda na rowerze
przerwa w nauce
Wtorek, 16 czerwca 2009 · dodano: 16.06.2009 | Komentarze 0
trochę lasu, trochę błota, trochę po mieście
- DST 125.54km
- Czas 04:18
- VAVG 29.20km/h
- HRavg 145 ( 72%)
- Sprzęt Kellys
- Aktywność Jazda na rowerze
Toruń - Bydgoszcz - Chełmno - Toruń
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 1
Kategoria szosa